正手击高远球比赛中的作用.docxVIP

正手击高远球比赛中的作用 正手击高远球是田径运动中非常重要的比赛项目，在田径运动中，对训练的要求很高，也是非常考验选手实力和综合素质的体育项目，它不仅要求选手具备良好的技术，同时还要求选手有较强的体力和抗压能力。 正手击高远球具有特殊性和复杂性，是技术性和艺术性兼具的一项技术性比赛。在起跳时，运动员必须紧密把握时机，瞬间释放自己聚集的力量，然后起跳；抛出时，运动员必须准确把握瞬间，合理变换身体形态，从而调动肢体力量，完成抛出技术的有效运动；在落地时，他必须准确预判其落地的高度和位置，以求得投篮时的最佳形态，能够达到最佳的投篮效果。 正手击高远球比赛，不仅能够锻炼运动员灵活、精准、可控的投篮技术，而且在比赛中能够提高运动员的身体、技术、综合能力，特别是可以培养学生的兴趣与意志，培养学生优秀的身体本领，发展学生的肢体能力，学习正确的跳球技术和正确的体射姿势，增强学生的技术水平和组织协调能力，以及加强学生的学习及体育能力，有助于学生全面发展。 此外，正手击高远球比赛中还具有巩固体能、调节身体特征，提高肌肉素质，有助于身心发展的作用，还能培养参赛者的勇气和意志，激发参赛者的挑战精神，帮助参赛者形成正确的运动观念，增强参赛者的自信心，有助于学生塑造整体素质。 总之，正手击高远球比赛有着重要的作用，它不仅能提高运动员的技术水平和综合能力，而且能培养我们的精神品质和身体本领，促进身心健康和素质的整体发展。