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人教部编版七年级下 第二单元 做情绪情感的主人
一.选择题(共12小题)
1. 李想在心情不好时,总爱和同学一起打球;陈雯在考试时感到紧张,就会反复做深呼吸。他们调节情绪的方法分别是( )
A.转移注意、放松训练
B.转移注意、改变认知评价
C.转移注意、合理宣泄
D.合理宣泄、改变认知评价
2. “心晴的时候,雨也是晴;心雨的时候,晴也是雨。”这是汪国真散文集中的经典名句。这句话蕴含的意思是( )
A.人的情绪主要受自然环境的影响
B.情绪可以影响我们的观念和行动
C.负面情绪会对人产生神奇的作用
D.人的情绪是复杂多样、不可控的
3. 舞蹈诗剧《只此青绿》以《千里江山图》为灵感创作登上了2022年虎年春晚。舞者以绚烂之身,勾勒出如诗如幻的无垠山河,给全国观众带来一场视觉盛宴,呈现出传统文化的东方美学。许多网友刷屏直呼:“美哭了!太震撼!”。可见( )
A.只有欣赏文化作品才能获得美好情感
B.情绪反映着我们对人和事的态度
C.情感需要表达、回应和共鸣
D.传递情感只能被动地接受外部环境的影响
4. 下列关于情绪与情感的关系,认识正确的是( )
A.情绪是人最基本的精神需求,影响我们的判断和选择
B.情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化
C.情感与情绪密切相关,伴随情绪反应逐渐积累和发展
D.情由心生,美好情感是在人的交往互动中自然引发
5. 一位作家和朋友在报摊上买报纸,朋友礼貌地对摊贩说了“谢谢”,但摊贩冷脸相对,一声不发。作家问朋友:“这家伙态度很差,是不是?”“他每天晚上都是这样的”,朋友说。作家又问:“那你为什么还那么客气?”朋友答道:“为什么我要让他决定我的行为呢?”从这一故事中,我们可以汲取的人生智慧是( )
A.生活中不能有负面情绪
B.我们的行为不能受别人影响
C.要善于管理自己的情绪
D.要宽容大度地面对一切
6. 下列语句中与如图的表情包所表达的情绪相一致的是( )
A.相顾无言,惟有泪千行
B.怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇
C.待到山花烂漫时,她在丛中笑
D.风声鹤唳,草木皆兵
7. 面对满地落花,当我们一切顺利时,会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而当我们备受冷落时,则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明( )
A.人的情绪是复杂多变,难以琢磨的
B.人的情绪反映着人对外界事物的积极态度
C.人的情绪总的来说消极多于积极
D.人的情绪会随着个人境遇和社会环境的变化而变化
8. 在防控新冠肺炎疫情居家学习期间,有些同学总担心会和其他同学拉开差距,因此焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节,以下方法可取的是( )
A.一到休息时间就玩游戏放松
B.每天熬夜学习提升学习成绩
C.每天进行一个小时的体育锻炼
D.多吃些零食解压
9. “红军不怕远征难,万水千山只等闲……更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神,是党领导红军战胜艰难困苦,取得长征胜利的重要心理因素。这主要说明了( )
A.情绪往往影响人的健康
B.我们每一个人都要做自己情绪的主人
C.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力
D.消极情绪能够抑制人的活动能力
10. 3月21日,梧州藤县东航MU5735航空器飞行事故发生后,东航及政府部门对遇难者及机组人员的亲属致以及时的安抚和慰问。下列对遇难者亲属的情绪起最佳的抚慰作用的选项是( )
A.人固有一死,但愿能总结经验吸取教训
B.世事无常,一切随缘
C.人生无常,愿逝者安息生者坚强
D.哀其不幸,怒其不争
11. 下列关于情绪的说法中正确的有( ) ①喜、怒、哀、乐是人的四大基本情绪,害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪 ②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化 ③情绪包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分 ④人与人之间的情绪会相互感染,情绪的表达关乎人际交往
A.①②④
B.①③④
C.②③④
D.①②③
12. 在困难面前,有朋友与你同甘共苦;在挫折面前,有伙伴陪你渡过难关;在生活中,有同学给你帮助和照顾……与友同行,带给我们温暖和感动。对这段话理解正确的是( ) ①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的 ②生活中美好的人和事物,丰富了我们对生活、对人生的美好情感 ③在情感体验中,我们只能被动接受外部环境的影响 ④我们可以通过与人交往等方式获得美好的情感
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
二.材料分析题(共3小题)
13. 【品味情感,传递美好】 浩浩代表班级参加年级的辩论会,由于过度紧张,发挥失常,心里难过极了。同学们不但没有埋怨浩浩,还安慰
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