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团体心理辅导教案五篇 团体心理辅导教案 1 了解并学会调节你的情绪 透过对本课的学习，进一步了解调节情绪的必要性，使学生初步了解情绪 是人的心理活动的重要表现，明白基本的情绪类型及不同情绪的作用，并逐步 掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，持续乐观、开 朗的情绪，能较好地调节和控制自己的情绪。 具体要求： 1．知识方面： （1）情绪的基本类型； （2）用心情绪与消极情绪。 2．情感目标： （1）自觉掌握调节不良情绪的有效