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独立自我最精彩心理健康教案 【知识点】1、独立自我的重要性；2、培养独立自我的方法 【学习重点与难点】重点：独立自我的重要性与培养方法；难点：如何克服依赖他人的心理 【教学准备】多样教具 【教学过程】 ①热身和互动：让学生简单介绍自己、放纵唱歌、多种形式的游戏、问题讨论等，以此来激发学生的学习兴趣。 ②揭示课题：教师以口头、看图或表演等方式介绍“独立自我”的重要性。 ③讲授：让学生知道独立自我的重要性，和避免依赖他人的良好方式； ④实践：向学生提出具体的建议和办法，如让学生独立面对学习、生活中的困难，提出解决问题的办法等，以实践集体活动、小组活动等形式，激发学生参与感，帮助学生形成独立自我能力； ⑤归纳总结：以问答、演讲等形式，加深学生的印象，总结课堂内容； ⑥练习：让学生设计出培养自己的可行方案，通过自我约束，健全自我纪律； ⑦延伸：通过答辩、报告等形式，主动挑战自我，让学生知道学习的重要性、完善的重要性和自尊的必要性、自信的必要性 ； ⑧作业：让学生列出具体计划，建立良好的自我纪律，积极面对困难并解决； ⑨检测与反思：通过测试，检验学生对独立自我的认识情况，同时要让学生反思自身解决问题的能力，尤其是独立自我的意义及方法。 通过教学反馈的结果表明：学生对本次教学反馈较为积极主动，已经取得了很大的成绩。他们明白了独立自我的重要性，知道了如何培养独立自我，有了更好地表达自我、表达感受和解决困难的能力。但同时他们还明白，要想打好独立自我的基础，还要需要更多地实践，加强对自身能力的认识与完善。