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二级运动员标准
一级运动员是高水平的专业运动员,他们是国家和运动协会高度关注的人才,主要从事竞赛和比赛。而二级运动员则是一级运动员的入门级别,他们将不断努力实现自我价值,从而取得更高层次的成就。
一、形体条件
所有二级运动员都应身体健康,身体健壮、活力充沛、形体协调,遵守各项规范,能够正确地把握应用各项有关技能,以适应各种竞赛和比赛的需要。
二、技术等级
技术条件是运动员的基本要求,他们的技术水平应高于一般同年龄的人。他们的技术动作应健壮有力,机动性强,反应快,平衡技能应得到培育和提高。
三、心理指标
二级运动员心理之指标都是成熟受过训练的具有高度运动自信心的人才。他们要有积极向上的态度,克服困难克服挫折,常能控制和调节自己的情绪,无论任何情况都能有定力。
四、训练标准
二级运动员训练标准为每周有6-7次,每次90-120分钟,根据不同的运动条件,量身定制及时的训练强度,个别的质量训练,以及充分的恢复性训练。
五、考级标准
除以上考核标准外,二级运动员还要参加考级考核,包括严格检测身体健康状况,技术水平测试,心理测试,活动能力考核等。只有经过严格审查达到考级标准的运动员,方可获得二级运动员的资格证书。
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