贵州陈昌海情商训练导师团队打造贵州情商训练.pptVIP

电话： 主讲：陈昌海 如何 提高孩子情商 贵阳市心理卫生健康咨询中心首席心理咨询师 陈昌海心理汇情商训练课程总设计师 贵阳晚报《教育成长》、《校园生活》心理解答专家 贵州电视台特聘心理专家，做客《百姓关注》、 《生活帮帮帮》、《大教育》等栏目 第一页，共二十九页。 《关于孩子情商你最想了解哪方面》 小调查 第二页，共二十九页。 情商 第三页，共二十九页。 一个人的成功情商和智商各占多少？ 智商是什么 第四页，共二十九页。 数学计算的推理能力及主动注意的能力 逻辑思维能力、抽象思维能力与概括能力 注意力和短时记忆能力 第五页，共二十九页。 3．5-8-2 6-9-4 ? 2．2-4 5-8 4．6-4-3-9 7-2-8-6 3．6-2-9 4-1-5 5．4-2-7-3-1 7-5-8-3-6 4．3-2-7-9 4-9-6-8 6．6-1-9-4-7-3 3-9-2-4-8-7 5．1-5-2-8-6 6-1-8-4-3 7．5-9-1-7-4-2-8 4-1-7-9-3-8-6 6．5-3-9-4-1-8 7-2-4-8-5-6 8．5-8-1-9-2-6-4-7 3-8-2-9-5-1-7-4 7．8-1-2-9-3-6-5 4-7-3-9-1-2-8 9．2-7-5-8-6-2-5-8-6 7-1-3-9-4-2-5-6-8 8．9-4-3-7-6-2-5-8 7-2-8-1-9-6-5-3 10．5-2-7-4-9-1-3-7-4-6 4-7-2-5-9-1-6-2-5-3 9．6-3-1-9-4-3-6-5-8 9-4-1-5-3-8-5-7-2 11．4-1-6-3-8-2-4-6-3-5-9 3-6-1-4-9-7-5-1-4-2-7 10．6-4-5-2-6-7-9-3-8-6 5-1-6-2-7-4-3-8-5-9 12．7-4-9-6-1-3-5-9-6-8-2-5 6-9-4-7-1-9-7-4-2-5-9-2 ? 第六页，共二十九页。 操作量表 图片排列：8组随机排列的图片 。第一项告之是“鸟巢”的故事，从第二项开始便不告之是何故事。如果第一、二项演示后仍失败，便停止此分测验，否则应完成全部测验。 主要测量被试者的分析综合能力、观察因果关系的能力、社会计划性、预期力和幽默感等。 第七页，共二十九页。 情商是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 情商是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来最为关键的品质因素。 第八页，共二十九页。 1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 第九页，共二十九页。 2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己； 第十页，共二十九页。 3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 第十一页，共二十九页。 4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。 第十二页，共二十九页。 5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。 第十三页，共二十九页。 情商高与低 第十四页，共二十九页。 较高情商 自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。 第十五页，共二十九页。 较低情商 易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。 第十六页，共二十九页。 低情商 自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。 第十七页，共二十九页。 情商高低影响一生 马 云 朱