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职业发展决策 第1页，共28页。 目 录 一、什么是职业决策 二、为什么要进行职业决策 三、怎样进行职业决策 第2页，共28页。 职业决策：是职业生涯规划中的前导部分，决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。 现实意义：希望获得最理想的职业发展目标，就需要认真的对自己进行完全剖析，知道自己希望得到什么，这一生自己应该在这个社会里获得什么，这就需要自己认真制订职业决策了。 第3页，共28页。 兴奋期 疲劳期 寂寞期 收获期 行动阶段模型 职业决策的行动必经阶段 第4页，共28页。 怎样进行职业决策？ 第5页，共28页。 5W了解职业决策前的你： 1、What are you? ? 对自己有一个深刻的反思，一个清醒的认识，列出自己的优点和缺点。 2、What do you want?? 这是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。 3、What can you do? 这是对自己能力与潜力全面的总结。 4、What can support you? 这种环境是指当地当时的各种状态、主观方面的一些积极因素。 5、What you can be in the end? 自己最终的职业目标是什么？通过对上面四个问题的回答,第五个问题的答案就可以得出来了。 第6页，共28页。 职业风格包括性格、气质和情绪三大方面。 性格：体现了人们个性的社会属性，它是人们在后天的社会实践中逐渐形成的。“性格决定命运”。 气质：体现了个性的生物属性，它受遗传和先天因素的影响比较大。气质就是心里品质的外在表现。 情绪：生活变得丰富多彩的催化剂。 了解自我职业风格特征 第7页，共28页。 性格是指人的一贯和稳定的心理特性、 思维方式和行为特点。 性格本身无所谓好坏，任何性格特点都具有两面性。 在具体的职业活动中，性格就可能会有价值评价的含义。我们每个人在职业选择和设计时应该考虑到自己的性格特点。 一个人长时间于某项工作也会塑造其性格特点。 所以，尽管性格不是一个人做职业决策的关键因素，但如能“顺”着自己的性格去发展，则更能达到“如鱼得水”的境界。 (一)、性格 第8页，共28页。 (二)、气质 气质指不依活动的目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动特性，具体表现为心理活动的速度、强度和灵活性方面的特征。 气质是很难改变的个人特性。 气质没有好坏之分，任何一种气质类型在某一情况下都可能具有积极意义，而在另一情况下则可能具有消极意义。 第9页，共28页。 (三)、情绪 情感是对感情性心理活动的体验和感受，情绪是这一体验和感受状态的活动过程。 人们的生活就因为能体验到各种各样的情绪而变得丰富多彩。? 不同的职业对情绪特点的要求也会有很大的差异。 许多职业对情绪稳定性有一定的要求，情绪不稳定的人从事许多工作会有不良影响。 第10页，共28页。 霍兰创立的“人格—职业”类型匹配理论， 把人格类型划分为六种， 即现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、 企业型E和常规型C 做个小测试，你属于什么类型 第11页，共28页。 有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外运动 □喜好户外、机械及体育类的活动、嗜好及职业。□喜欢从事和事物、动物有关的工作，而不喜欢和理念、资料或成人有关的工作。□往往具有机械和运动员的能力。□喜欢建筑、塑造、重新建构和修理东西。□喜欢使用设备和机器。□喜欢看到有形的结果。□是个有毅力、勤勉的人。□缺乏创造力和原创性。□较喜欢用熟悉的方法做事并建立固定模式。□以绝对的观点思考。□不喜欢模棱两可。□较不喜欢处理抽象、理论和哲学的议题。□是个唯物论、传统和保守的人。□没有很好的人际关系和语言沟通技巧。□当焦点汇聚在自己身上时会很不自在。□很难表达自己的情感。□别人认为他很害羞。 现实型 R 第12页，共28页。 有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作 □是个创造力、善表达、有原则性、天真及有个性的人。□喜欢与众不同并努力做个卓绝出众的人。□喜欢以文字、音乐、媒体和身体（如表演和舞蹈）创造新事物来表达自己的人格。□希望得到众人的目光和赞赏，对于批评很敏感。□在衣着、言行举止上倾向于无拘无束、不循传统。□喜欢在无人监督的情况下工作。□处事较冲动。□非常重视美及审美的品味。□较情绪化且心思复杂。□喜欢抽象的工作及非结构化的情境。□在高度秩序化和系统化的情境中很难表现出色。□寻求别人的接纳和赞美。□觉得亲密的人际关系有压力而避