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羽毛球教学计划及教案--第1页 羽毛球教学计划及教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN 羽毛球教学计划及教案--第1页 羽毛球教学计划及教案--第2页 羽毛球教学计划 执教者：乔兰芝 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一 个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔 又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐 趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项 体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动 能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力， 调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节 精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争 与对抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到 临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应 付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。今 年我校大力推广羽毛球教学，开设了羽毛球校本课程。 课程目标： （1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； （2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； （3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； （4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； （5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 2 羽毛球教学计划及教案--第2页 羽毛球教学计划及教案--第3页 课程内容： 序号 教学内容课题 认识场地。 1 学习握拍技术。 学习发高远球技术。 2 培养学生练习中的思维能力。 复习巩固握拍动作和发高远球。 3 学习放网前并初步学习勾球。 初步学习高远球挥拍。 4 发高远球与打高远球的结合练习。 复习打高远球。 5 学习挑高球（直线）。 复习高远球挥拍并练习打高球。 6 学习正手对角线挑球及反手挑球。 复习正手对角线挑球及反手挑球。 7 学习步法。 初步学习吊球技术。 8 进一步学习步法即后场步法。 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。 9 对打高远球。 复习吊球，在巩固动作的基础上提高击球质量。 10 初步学习网前动作即勾球。 练习前、后移动的高远球。 11 练习多球的吊球加强学生动作的稳