养老护理员培训全套教案（第二部分，38万字，建议收藏）.docVIP

养老护理员培训全套教案（第二部分，3.8万字，建议收藏） 前文回顾：第一部分 （接上，第三章健康教育） 第二节健康教育操作技能 一、老年人常见疾病的预防和指导 1.老年慢性支气管炎 慢性支气管炎是老年人常见的多发病，严重影响老年人的生活质量。 （1）与发病有关的危险因素 1）吸烟 是慢性支气管炎的重要致病因素。 2）感染 细菌、病毒的感染是导致慢性支气管炎发病和加剧的重要因素。 3）环境的污染 污染中的大气物质，对人体的呼吸道粘膜有刺激和直接的损害。 4）气候 气候的骤变影响机体对温热的调节功能，同时，呼吸道粘膜受冷刺激以后，抵抗力下降，从而容易发生感染。寒冷的天气是其复发的主要因素。 5）过敏物质 部分慢性支气管炎的发生、发展与过敏反应有关。 6）机体免疫功 老年人的抵抗力能降低。 （2）临床表现 以长期反复咳嗽为主要表现，天冷容易引起急性发作，老年人常伴有气喘、咳痰。咳出的痰可为粘液样或脓样的痰，痰液量的多少因病情而定。病程长、症状严重者常可引起肺气肿、肺炎、肺心病及其他并发症。 （3）预防指导 1）注意保暖 注意防寒受凉是老年人发病的主要原因，应注意防止受凉。 2）锻炼身体 在身体健康允许的情况下，坚持身体锻炼，以增强抵抗力，预防感染。 3）增加呼吸道耐寒能力 早晨采用冷水洗脸，可增强头面部对寒冷的抵抗力和适应能力，将有助于提高抗病能力，冷水洗脸是对脸部皮肤的短暂寒冷刺激，可引起面部皮肤血管收缩-舒张效应，经常反复地给面部皮肤冷刺激，是一种接触冷空气的适应性锻炼，可以增强面部皮肤、鼻、咽等上呼吸道对寒冷的适应能力，对预防呼吸道感染有重要作用。 4）保持室内清洁卫生 经常打扫卫生和通风，以保持室内空气的清新。通风不但可以调节室内外的温差和湿度，增加室内氧气的含量，减少二氧化碳的含量，同时还可减少室内病原微生物的数量，这对减少呼吸道疾病发生的几率是至关重要的。 5）建议戒烟 烟草不但对呼吸道造成很大的刺激，而且其中的有害物质对整个机体都造成损害，长期吸烟的老年人慢性支气管炎发病率明显高于不吸烟的老年人。 2.高血压病 高血压病是对老年人的健康和生命危害最严重的，也是多发的、最常见的心血管疾病之一，高血压病常可导致冠心病、肾功能衰竭、脑中风等严重并发症。这不但影响老年人的生活质量，同时给社会带来沉重的负担。因此，了解有关高血压病的知识，有利于对老年人进行健康教育，减少高血压病的发生。 （1）与发病有关的危险因素 1）不合理的膳食结构 食盐的摄入量与高血压的发生有密切关系，摄入过多的钠盐，会造成体内水钠的储留，使得血压升高。世界卫生组织建议每人每天摄入盐量应在5g以内，而我国人群每日摄入的盐量在7-20g之间。另外食物中缺乏钾、钙也是高血压发生的因素，摄入钾和钙不足者高血压发病率明显高于摄入钾、钙充足者。 2）精神紧张 长期的精神紧张、焦虑、悲伤、过度兴奋等各种情绪反应，容易使大脑的功能失调，神经内分泌功能改变，使全身小动脉痉挛，外周血管阻力增加，导致血压升高。 3）高血脂因素 由于血脂增高，脂类物质沉积在动脉内壁上，容易发生动脉粥样硬化，从而导致血管壁弹性减弱，血流阻力增加，血压升高。 4）体重超重 体重与高血压呈显著正相关关系。 5）不良生活习惯 生活不规律，长期睡眠不足，缺乏体育运动，吸烟、嗜酒、多食等与高血压的发生有一定关系。 （2）临床表现 高血压病程较慢，初患高血压多无明显自觉症状或表现为轻度头晕、头痛、头胀，仅在体检时测量血压升高。随着病情的发展自觉症状可逐渐加重，头晕眼花，头痛加重、心悸、耳鸣、失眠、四肢无力，严重时有烦躁不安、恶心、呕吐、视力模糊、四肢麻术等症状。随着疾病发展，还可能导致多种并发症，如脑中风、冠心病等。 （3）高血压病的预防指导 1）合理膳食 改进膳食结构。减少食盐的摄入量，每天摄入的盐量不超过5g，少吃含钠盐多的食品，如咸菜、酱豆腐、罐头食品等；减少摄入高脂肪食物，如黄油、肥肉、猪油等；多吃蔬菜、水果、奶类、豆类、鱼类等。 2）避免情绪紧张 当机体面临各种压力时，注意调整情绪，以保持心理平衡。 3）建立良好的生活方式 养成良好的生活习惯，日常生活要有规律，避免过度劳累，保证睡眠充足。坚持锻炼身体。 4）防止体重超重、肥胖 5）戒烟限酒 6）老年人平时应注意监测血压变化，以便及时发现高血压病。 3.老年冠心病 冠心病是指给心脏供血的冠状动脉管壁内发生粥样硬化，这些病变使得冠状动脉血管的管腔变窄或闭塞，从而使冠状动脉血流不能畅通或被阻断，导致心肌缺血、缺氧而引起心胜病。其主要疾病有心绞痛、心力衰竭等。老年人患动脉粥样硬化是导致心血管疾病死亡塞最高的潜在因素。有许多因素能够促进或加重动脉粥样硬化的发生，了解这些危险因素有利于预防冠心病。 （1）与发病有关的危险困素 1）高血脂症 经血液生化检查，胆固