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女生生活小常识大全 1、饮食：早餐应该吃碳水化合物和蛋白质相结合的食物，例如全麦面包、豆浆、牛奶等，这样可以补充精力，维持早上的活力。 2、准备工作：在出门前，要确保自己的衣物干净，整洁，有气色，鞋子做好擦拭；列好完成事项清单，以及出门所需要的物品，以免外出时call不到物件所造成的误会。 3、个人卫生：应注意日常的洗漱，保持对自我的整洁，保持免疫力，保护肌肤不受外界因素的侵害。 4、劳逸结合：大量的人认为只有勤奋工作才能得到成功，但是实际上也是要劳逸结合，保持适当的休息也是很重要的，因为这样可以放松心情，增强自身精神活力。 5、心理状态：每个人的心理状态都是会受到外界的影响的，所以要控制自己的思想，多与人沟通，要充分发挥自己的才能，以正面的心态处理问题，以让自己精神上保持健康，使生活更加充实。 6、服装选择：每个季节要注意穿着适当的服装，一方面追求时尚，一方面追求舒适，穿出自己真正喜欢的风格，保持属于自己自然的优雅。 7、避免暴露在阳光、雨水或风中，尤其是阳光，阳光可能会严重损伤皮肤，最好用盖着的衣服或遮阳伞来防止皮肤的灼伤。 8、活动管理：要多参加体育活动，Demo瑜伽，多多锻炼自己的身体，而且要均衡饮食，要避免抽烟和饮酒，保持自己的身体健康，同时也要做好心理素质管理。 9、节省钱：尽量少花钱，控制自己的开销，每次表达要尽量将本次收支考虑进来，学会节俭挥霍，宁缺毋滥才是真正合理的。 10、安全意识：旅行时应多加小心，在外多结交朋友，晚上不要进入不熟悉的地区，尤其女性更要主动提高警惕心。