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一对一谈心谈话记录内容 谈心谈话一开始，我就试探性地问他，今天有什么比较郁闷的事情？他的回答是，没有什么具体的事情，只是总感觉有些心酸。 当我问他心里究竟发生了什么事情时，他闷头不语，满脸郁闷，说思索了许久也不知道怎么说。我用宽容的眼神看着他，轻声安慰他说：“慢慢说，不要紧，准备多少时间，说多少也行。” 他还是闭上眼睛，口中喃喃自语：“有时候，我总感觉自己活得很沉重，一点乐趣都没有，我害怕这样会越来越沉重，所以我从不去发现其他的乐趣，也从不主动去参加活动……” 我明白了他的心情，给了他时间来缓冲，并以轻松的语气鼓励他，说他是一个很活泼可爱的人，只是现在好像有些失去自信而已，真的不用担心。 他也终于放下心，停止了沉思，双眼微微睁开，看着我，说：“你的安慰让我的心里好多了，谢谢你！” “欢迎，我会陪着你一起走，也一起找到你的活力和乐趣，现在你可以尝试着去做一些以前你不敢做的事情，让生活变得有趣而充实。” 他有一丝笑意，十分有耐心地给了我一个耐心的答复：“谢谢你的建议，我会细心考虑的。” 我也笑着说：“好的，我祝你这段日子里，你能发现生活中的乐趣，也祝你事事顺心！” 谈心谈话的结束时刻，他也眼泛笑意，似乎平静的心情得到了缓和，而我也感到轻松，相信他能在生活中发现新的应激物而得到快乐。