北师大版《心理健康》六年级上册 7 放松心情 课件.pptx

北师大版《心理健康》 六年级上册 ;7 放松心情;;;说一说;我来说一说;;第一篇章：正视自己的压力;;心灵悄悄话;我来说一说;;;;;;;;我来说一说;;;你知道吗？;第二篇章：管理压力的方法;我的经历;我来说一说;;我管理压力的方法;我来说一说;;第三篇章：管理自己的压力; 我们每个人都会时不时地感到压力。其实，适当的压力可以成为我们做事的动力。但是压力过大或者过于频繁，就会对我们造成伤害。所以，我们还要学会管理压力，预防压力，减少压力对身体和心理的有害影响。;;;;;;教师寄语;知识源自点滴