健康看电视四年级上册道德与法治PPT课件.pptVIP

第三单元 信息万花筒 7.健康看电视 1.体会电视对人们生活的意义和作用。 2.要调整自己看电视的行为，做到健康看电视。 重点 懂得过度看电视给身体带来的各种伤害。 难点 反思和调整自己看电视的行为是否正确。 一、神奇的“宝盒” 电视就像一个神奇的“宝盒”，能够变幻出一个个 不同的神奇世界，里面装着许多精彩纷呈的节目。 想一想，在这个“宝盒”里你找到过什么样的“宝贝”。 我喜欢看动画片。动画片里丰富的人物表情、夸张的动作和有趣的情节，有说不出的吸引力。 足球赛、篮球赛、乒乓球赛等体育比赛我都喜欢看。 大至宇宙，小至细胞，各国风土人情，天文地理无所不有。看这些节目使我成为班里的“万事通”。 我最喜欢看竞答类节目。主持人报题，我就跟着答题，一路闯关，太有挑战性了！ 二、眼睛的“抗议书” 盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。 养成良好的看电视习惯，可以减少看电视对眼睛带来的伤害。 距离 时间 电视机与人的距离以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。 看电视半个小时左右，应把视线转向稍远的地方，或闭一会眼睛稍作休息。 换台的瞬间，对眼睛的刺激很大。所以，换台时，最好先闭上或者多眨几下眼睛。 为了眼睛健康，还应注意什么呢？ 有人称过度看电视的人为“沙发里的土豆”，为什么呢？ 沙发里的土豆 “沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，一动不动。时间长了，人就像土豆一样胖胖圆圆的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散、麻木、消极、自闭。 三、别让它抢走太多 丰富多彩的电视节目有着巨大的诱惑力，不知不觉中，抢走了我们太多的时间。 电视在我们的生活中，除了抢走了时间，还抢走了什么？ 抢走了与父母的交流。 抢走了与同伴的玩耍。 如果长时间沉溺于看电视，影响了我们的正常学习和生活，就得不偿失了。 要想发挥看电视有利的一面，避免不利的一面，就要做到看电视有约定。 看电视的约定 1.要先安排户外活动的时间，再安排看电视的时间。 2.家人不应该在孩子读书时间看电视。 3.看电视的内容必须积极向上、正能量。 4.规定时间限制，不可以超过。 健康看电视 眼睛的“抗议书” 精彩纷呈的节目 神奇的“宝盒” 看电视的伤害 良好的电视习惯 “沙发里的土豆” 电视抢走了太多 看电视的约定 别让它抢走太多 * *