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预防氧中毒的正确方法 氧中毒是一种严重的身体疾病，可能导致生理机能损伤，甚至死亡。氧中毒的发生可以归结于最重要的两个原因：一个是机械性氧中毒，如全身低浓度氧气环境中太久或二氧化碳浓度过高；另一个是化学性氧中毒，如全身氧气利用不充分，导致血液中的氧气和二氧化碳混合。预防氧中毒的正确方法可以分为下面几点： 一、保证在室内和室外全身氧分压正常，并避免受到低氧环境的刺激。室外的地方要避免去高海拔的地方，早晨、晚上的氧分压会降低，要避免此时进行大量的体力活动；室内要保持空气新鲜，防止低氧和高二氧化碳的存在。 二、减少室内甲醛水平，以表面活性剂、抗生素、染料、阻燃剂等化学物质与游离氧气发生反应，避免室内甲醛水平升高。 三、减少运动引起的极度疲劳和过度喝酒。运动中发生大量体液损失，使机体在氧气使用上出现异常，容易导致氧中毒;喝酒也会导致血浆氧浓度下降，影响氧的运输，所以尽可能避免运动和喝酒导致过度疲劳。 四、切断睡眠环境不良的因素，如亮度太强，室温太高等。适当的睡眠环境可以保证机体免受外界不良刺激和氧的充足运输，防止发生氧中毒。 五、建立良好的心理状态，保持良好的精神面貌。精神激励会产生大量激素，快速分解血液中的二氧化碳，以保证身体全身氧气的正常运行，从而防止发生氧中毒。 总之，预防氧中毒的重要性不可低估，上述的几点正确的方法是可能预防氧中毒发生的有效手段。然而，最好的还是早期就发现氧中毒症状，迅速关注，及时发现氧中毒病原菌，有效控制病痛。