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本文格式为Word版，下载可任意编辑 — PAGE \* Arabic 1 — 2023年中考心理辅导美篇(四篇) 人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家收集的优秀范文，欢迎大家共享阅读。 中考心理辅导美篇篇一 中考心理辅导：考前冲刺六大策略  中考心理辅导：复习中常见十大问题  中考心理辅导：中考语文必看答题技巧  中考心理辅导：初三学生六大心理须注意  中考心理辅导：以为优秀生的中考备考经验  中考心理辅导：中考家长戒燥避免五大误区 中考心理辅导美篇篇二 1、要自信  好多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但多数人并没有有效开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。  无论何时何地做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。  相反，一个人假使失掉了自信，那他就会一事无成，而且很简单陷入永远的自卑之中。  2、学会认真  学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。  举一个很浅显的例子，譬如说记单词，假使你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，可能要好多遍才能记住，而且不简单记牢，而假使你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不简单遗忘。  现在好多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假使能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 中考心理辅导美篇篇三 1、不妨给自己定一些时间限制  连续长时间的学习很简单使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，给每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲乏感。  假使可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。  2、不要在学习的同时干其他事或想其他事  一心不能二用的道理谁都明白，可还是有大量同学在边学习边听音乐。  或许你会说听音乐是放松神经的好方法，那么你尽可以一心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。  3、不要整个晚上都复习同一门功课  我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但简单疲乏，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，状况要好多了。  除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。假使课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 中考心理辅导美篇篇四 1、如何提高学习效率  我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒灵敏的头脑，所以适当的休息，消遣不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。  那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。  上课时认真听课当然是必需的，上课期间也有一个时间分派的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。  另外，记笔记有时也会阻碍课堂听课效率，但这并不等于说可以不记笔记。有了笔记，复习时才有基础，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。  2、如何提高做题效率  最重要的是选“好题〞，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。  题都是围围着知识点进行的，而且好多题是相当类似的，首先选择想要得到加强的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。  作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点把握不清还是由于马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。  提高学习效率的一个重要方法——“把劲儿使在刀刃上〞，即合理分派时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍〞。