《心理营养》读书心得.docxVIP

《心理营养》读书心得 正如身体的健康需要物质营养，每一个人的心灵成长和心理 力量的强大也必须获取足够的心理营养。在孩子成长的不同 阶段，给足孩子恰当的心理营养，也就给了孩子一生幸福的 底层代码。作为一名幼儿教师，在自身工作和成长中若能及 时有效地给足自己心理营养，也就为自己注入了强大的工作 源动力。《心理营养》这本书分为上下两篇，上篇主要阐述了“心理营养”的理念，同时分门别类的逐一介绍了气质理 论在亲子教育中的应用。下篇结合“心理营养”的理念和气 质理论，作者从 12 个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。读完这本书后，我最大的感悟是：孩子在不同的年龄 阶段，还需要不同的心理营养。如果幼年时孩子没有得到足 够的心理营养，在其后的一生中，他都会不断寻觅，并因此 引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养。 一、无条件的接纳 正如书的作者林文采博士所说，每个孩子本身都具有强大的生命力，但也需要足够的营养才能长大。给孩子足够 的心理营养，是林老师亲子育儿观的核心。与此同时，我自 己从林老师那里获得的营养也极为丰厚。 第一种营养是无条件的接纳。“父母总是会以当下之所知所能，做出对孩子最好的选择。” 这句话，不再像以前，常常为了不能像朋友一样每天亲自去校门口接孩子放学而内疚不已。与此同时，在不断反省自己成长经历的过程。 二、独立自主做好自己 第二种营养是独立做好自己。对孩子来说，“温和而坚持