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拉伸运动教学设计 内部编号：〔YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128〕 《体育与安康》课程单元教学设计 单元标题：伸展运动 单元教学学时 在整体设计中的位置 2 课时 第 2 次 授课 上课 16 级 班级 时间 上课 A 区运动场 地点 力量目标 能把握伸展运动的 学问目标 素养目标 培育学生思考问题、 解决问题的能 教学 了解伸展运动的健身 力； 目标 练习方法，能用伸 效果和作用，把握伸 2.培育学生观看分析 展运动手段健身和 展运动的要领。 力量； 预防运动损伤。 3.培育学生团队协作 力量。 力量 任务 1.自主学习伸展运动的分类训练