不容轻视的二十四式简化太极拳-来源：现代养生（上半月版）（第2020011期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

气功科普 气 功 不容轻视的二十四式简化太极拳 吴镜希 二十四式简化太极拳也叫简化太 极拳，套路动作涵盖：起式、左右野马 分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥 琵琶、左右倒卷肱、左右揽雀尾、单鞭、 云手、高探马、左右蹬脚、双峰贯耳、左 右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通 臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收 势。在国家推广下，全民普及，群众基