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幼儿园夏季温馨提示中班幼儿园中班夏季温馨提示：
1、呵护宝贝健康：夏季温度高，宝贝们易疲劳容易发热，要 加强休息，多喝水，少吃浓厚的食物，多通风换气，避免暴晒, 多锻炼，增加免疫力，减少患感冒的几率；2、注意防暑降温：给宝贝们备准备一些纱巾，外出时带上雨 伞，勤通风，注意调控室内温度，加强清洁，勤洗手；3、佩戴防晒用品：注意防晒，外出时佩戴太阳帽、防晒衣、 遮阳伞等，减少暴晒，以免皮肤病变；4、多吃蔬菜水果：夏季天气炎热，口渴易发生，增加宝贝们 的膳食摄入量，增加清淡的果蔬类食物，如西瓜、香蕉、苹果、 石榴、番茄、胡萝卜等，多吃水果；
5、注意防湿热：午休后勤换衣服，室内空气湿度要适中，避 免室内湿热，保持室内通风，及时补充水分，不要长时间浸泡 在水中，以防受凉受湿寒导致感冒。
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