不可在消极情绪中浸泡 -来源：现代养生（上半月版）（第2019005期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

养 心 心理茶室 不可在消极情绪中浸泡 程应峰 消极，是对自己、对他人、对社会都有害无利的 心态。如何变消极为积极，重拾生活的温暖、生命的 阳光，走出心灵的阴影、灵魂的桎梏，这是值得深思 的一个话题。 消极，其主要原因还是因为生命个体本身的无 把消极的情绪就地消除。当然，对于一些不合时宜 能为力。消极的人，常常为一点小事便心态失衡，只 的方式和方法，也需要毫不犹豫地舍弃。 好以发怒、发火、发脾气的方式来膨胀自我，凸显自