以“浴”健身-来源：现代养生（上半月版）（第2019009期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

养 身 身边的养生 以“浴”健身 霍寿喜 近几年，随着人们保健意识 据专家研究，森林中释放出 ４～８次，因而对心脏疾病、慢性 的日益提高，各种“道法自然”和 的芳香物质，有杀灭病菌的能力 支气管炎、鼻炎等都有良好的效 “取法自然”的保健浴（如“日光 （称作“植物杀菌素”）。松柏分泌 果。 浴”、“沙滩浴”、“温泉浴”）越 的杀菌素可杀灭结核、霍乱、痢 正因为森林浴对人的心理健 来越受到