课我想问一下—亚健康.pptVIP

第三课我想问一下1 听力练习 3亚健康2 一、听录音 回答问题，：1．什么是亚健康？2．亚健康会出现哪些症状？3.导致亚健康的原因是什么？4.应该怎样防止亚健康？3 一、听录音，回答问题：1．指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态。国外称它为人类健康的“第三状态”。2．疲倦、全省无力、失眠、食欲不振以及情绪不稳定、对自己缺乏信心等。3.首先是由于现代社会竞争激烈，使人们的精神长期处于高度紧张状态，心理压力不断加大，容易导致亚健康。此外，突然发生的一些事情的影响。如：亲人的突然去世、感情受到伤害等等， 也会导致亚健康。第三方面的原因就是不好的生活习惯。如：抽烟、酗酒、晚睡晚起。还有就是缺乏锻炼，整天在房间里工作，很少运动……,这些都与亚健康的形成有着密切的关系。4.先从转变观念做起，要建立健康新观念。有病早治，没病防病。4 二、根据录音内容判断正误 ：1．正（）误（）5．正（）误（）2．正（）误（）6．正（）误（）3．正（）误（）7．正（）误（）4．正（）误（）8．正（）误（）1．正 2．误 3．正 4．正7．正 8．正5．误 6．正5 词语解释酗酒：没有控制地喝酒，喝酒后发酒疯 。~闹事儿。意识：人的头脑对于世界的反映，感觉、思维等各种心理过程。~模糊；思想~。很多人意识到了学好汉语的重要性很多人还没有意识到环境保护的重要8 ? 18． 观念（名）guānniàn? 生活观念? 家