自测身体里面毒素.pdfVIP

自我检测身体毒素的方法 三鹿奶粉、地沟油、黑心肉松，这些东西大家用该都不会陌生吧，我们的身 体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来， 该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，你想知道自己体 内有没有毒素吗？看到了一个自我检测身体里的毒素的小测试，分享一下，希望 对大家有帮助。 用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？(有选项所列状况者答“是”，反 之答“否”) 1、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼； 2、面色很差； 3、看上去比实际年龄老很多； 4、有便秘烦恼； 5、容易疲倦； 6、经常肩痛、腰痛、痛经； 7、上5 楼会气喘； 8、怕冷； 9、喜欢喝冷饮、吃冷餐； 10、酷爱甜点； 11、不太喜欢蔬菜、水果； 12、每餐必有鱼或肉； 13、经常喝酒； 14、到超市必采购方便食品或膨化食物； 15、熬夜； 16、睡眠时间不足6 小时(包括6 小时)； 17、感到压力； 18、吸烟； 19、喝水不多； 测试结果： 选“是”在 10 个或以上，你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，需 要马上改变生活习惯。