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心理健康的讲课稿 特殊学习问题辅导 考试焦虑及对学习的影响 考试过度焦虑的辅导 青春期辅导和生涯辅导 青春期辅导的必要性 青春期少年常见的心理、行为问题 性教育与辅导 第三节 学生常见的心理问题与辅导 发展性学习辅导的目标 发展性学习辅导的内容 特殊的学习问题辅导 心理健康的讲课稿 心理健康的讲课稿 一 ﹑心理健康的概念 （一） 健康新概念 1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象)，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。由此可见，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为。只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一个良好状态时，才是真正的健康。 （二）健康的标准（世卫） 一﹑是有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张； 二﹑是积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 三﹑是精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 四﹑是自我控制能力强，善于排除干扰； 五﹑是应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 六﹑是体重得当，身材匀称；能抵抗感冒或传染方面的疾病 七﹑是牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 八﹑是头发有光泽，无头屑； 九﹑是反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎； 十﹑是肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。