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藏族民间舞蹈舞蹈教程1 1藏族民间舞蹈概述 藏族民间舞蹈作为一种人类文化形式而存在，堪称藏族艺术之母。藏族民间舞蹈多为载歌载舞的形式，音乐一般都具有活跃、热烈、朴实的特点。 藏族与汉族自古以来交往频繁、关系密切，在文化上互相影响、互相吸收，藏族与汉族的音乐语汇有许多共同之处：都以五声音阶为基础，五声性的歌曲随处可见。如《爱木错》《孔雀吃水》《古来亚木》《尤子巴母》《却非突西》《阿节总巴》等，也有一些六声或七声性的歌曲。藏族民族乐器有札木聂、扬琴、牛角胡、根卡、二胡、竖笛、大号、大鼓、热巴鼓、镲、串铃等。 1藏族民间舞蹈概述 藏族的歌舞艺术种类繁多、精彩纷呈，其中，堆谐是流传范围较广、较有代表性的一种歌舞形式。 堆谐是西藏西部地区的一种民间歌舞。“堆”是地名，藏族人把雅鲁藏布江上游的昂仁、定日、拉孜、萨迦及阿里一带叫做“堆”；“谐”是歌曲的意思，而舞蹈往往与歌曲结合在一起。因此，上述地区的农村歌舞就叫作堆谐。这种舞蹈后来在整个西藏广为流传，舞蹈逐渐演变为脚下打点的踢踏舞的形式，以拉萨地区最为盛行，人们称它为“踢踏舞”或“拉萨踢踏舞”。现在的堆谐实际上就是指流传在西藏各地的踢踏舞。传统的堆谐音乐中，大部分都带有宗教色彩。1.藏族民间舞蹈的类别（1）堆谐 1藏族民间舞蹈概述 果谐，藏文原为圆圈歌舞的意思，是流传在西藏广大农村的一种拉手成