3我的情绪我做主（课件）-苏教版心理健康五年级上册.pptxVIP

下载本文档

2
0
约小于1千字
约 20页
2023-04-20 发布于贵州
举报
版权申诉

3我的情绪我做主（课件）-苏教版心理健康五年级上册.pptx

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

我的情绪我做主心理健康教育热身游戏 “大风吹”规则：我说你做 01分享：你的心情？何为情绪呢？情绪的分类积极消极情绪哀伤抱怨忧郁焦虑等情绪快乐喜悦高兴热情等情绪情绪的影响03 秀才遇上棺材启示？踢死了猫对，说的就是你###%%%生气好委屈哦说你想说的积极情绪的影响？启示消极情绪的影响？积极的促进作用消极的阻碍作用 04分享：你怎么处理你的情绪？调节情绪的办法1 注意转移法2 合理发泄法3 自我安慰法注意转移法1、改变注意焦点2、做自己感兴趣的事3、改变环境合理发泄法1、适当哭泣2、适度运动、放声歌唱3、向他人倾诉或写出烦脑自我安慰法酸葡萄效应或酸葡萄机制课堂小结我的情绪我做主情绪的含义情绪的分类情绪的影响情绪的管理消极情绪积极情绪消极作用积极作用注意转移法合理发泄法自我安慰法 THANKS