大班健康《我有一双明亮的眼睛》 课件.pptxVIP

我有一双明亮的眼睛;上边毛,下边毛, 中间有颗黑葡萄。 有它可以看书报, 有它可以看世界。;眼睛能为你做什么呢？;眼睛的作用可真大;;近视眼中的视力表;;小漫画近视眼看世界！;;;;;;;;;;;;想想看,眼睛会对我说什么？;不要随便揉眼睛;护眼小常识1;;;;保护视力我们要做到：;少年朋友应少看电视。需要看的话,每看30分钟到1小时,至少休息10分钟,能做一次眼保健操更好。看电视的时候,至少要坐在离电视机1.5米远的地方,近了对眼睛不好。另外,要调好电视的清晰度和亮度,以不刺眼为最好。 ;一、看书写字,注意眼睛与书本的距离约一尺。 二 、读书一小时,要注意休息几分钟。 三 、注意读书写字的姿势,不要趴在桌上或躺在床上看书。 四 、注意不要让光线直射眼睛。光线应该从左前方照来。 ;可以多吃富含维他命A的食物,如胡萝卜、菠菜、蕃茄等。;每看30分钟要让眼睛休息10分钟 ;对眼睛好的食物;;第一招 用力眨眨你的眼睛; ; ; ;他们这样做对吗？;; ;争当爱眼宣传员;谢谢合作,再见！