大班健康《营养宝塔》 课件.pptVIP

营养宝塔 活动目标：　　(1)了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。　　(2)学习合理搭配饮食,逐步养成平衡膳食的习惯。　　(3)培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。 “开心营养餐厅”开业了为幼儿准备了美味的自助餐,你想要吃什么? 小朋友们我们每天所需要的营养有很多很多,他就像是一座宝塔,我们叫它营养宝塔。这个宝塔有五层,里面又有什么食物呢?对我们又有什么好处呢?今天我请来了开心营养餐厅的营养博士,听一听他是怎么说的。 营养均衡吗？ 宝塔底层最重要,谷类薯类最多吃,蔬菜水果第二层,两类食物要多吃,肉蛋鱼虾第三层,每天适量换着吃,牛奶豆类第四层,每天记得吃一点,油炸食物在塔尖,尽量少吃要记牢。营养宝塔告诉我们： 游戏：搭配一日三餐 主食一定要多吃,只有肉没有菜,身体缺乏维生素,全是菜也不妙,香香肉儿不能少,要有菜,要有肉,豆制品天天吃,不挑食、不偏食合理搭配营养好。 谢谢观看