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如何科学合理地安排课间十分钟的休息时间 小学生活泼好动，好玩是天性，他们自我管理的意识不太强，自我保护意识弱。课间如果管理不当，会出现很多问题。通过认真学习课间十分钟如何利用的案例分析交流，在专家的指导下，在优秀班主任的启发下，我有了很深刻的认识。总结了如何充分利用课间十分钟的方法。 1、做好课前准备工作。 当下课铃声响起以后，请同学们先做好下一节课的课前准备，再进行其它的活动。 2、远眺、让眼睛疲劳得到缓解。 课间十分钟做做眼保健操，遥望远方的景物，让我们疲劳的眼睛能够得到轻松地休息。 3、回味所学内容，增强消化能力。 我们常看到运动员利用暂停，求得教练员的指导。课间十分钟也一样，接受能力快的学生可以边活动边回味所学的内容；接受能力慢的学生可以求得教师的进一步讲解，也有利于教师继续讲好下一节课。 4、做些小游戏，运动量不要太大。 如看课外书、踢踢毽子、 玩魔方，玩翻绳游戏等有趣的小游戏。不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天； 也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。 5、刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。 正确地过好课间十分钟，对丰富学生的课间生活，培养学生形成良好的习惯，对提高他们的学习效率都有着十分重要的意义。低年级的小朋友不要把宝贵的休息时间用于追逐打闹，在课间做些丰富多彩的游戏。让我们的课间多一些欢笑，少几声尖叫；多一些有序，少一些奔跑；多一份文明，少一些鲁莽。大家共同来维持有序的课间，让我们的课间十分钟变得更加安全、快乐。