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体育教案-全学期教案 第一次课课题努力锻炼促发育 一一青春期与体育教学目标 1、认知目 标懂 得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。 2、能力目标能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬 长避短 的具体方法与要求。 3、情感目标正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 教学步骤一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前 一个 迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。 1、青春发育前期女生从 11〜12 岁幵始，男生从 13—14 岁幵始，一 般持 续 2〜3 年。 2、青春发育中期女生从 12〜15 岁幵始，男生从 14〜16 岁幵始，主 要以 性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持 续 2—4 年。 3、青春发育后期女生从 16〜17 岁幵始，男生从 17〜18 岁幵始，主 要表 现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。 青春期发育的幵始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会 条件 的差异，也有明显的个体差异。 青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时 期， 对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。 如何