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健康及其条件第1页/共12页第2页/共12页 健康极其条件 p98~107第3页/共12页1.WHO认为：健康不仅只没有疾病和不虚弱，还要有完整生理、心理状态和良好的社会适应能力。世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康范畴2.健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。睡眠是所有休息方式中最重要的一种，青少年每天有8~9小时的休息时间3.对青霉素过敏的人坚决禁止使用青霉素；慎用抗生素4.吸烟、酗酒、吸毒是当今世界三大公害5.酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，尤其对心血管系统作用最为明显，它使心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张。持续饮酒会导致脂肪肝。6.吸烟是影响呼吸系统的健康的重要原因，烟雾中最明显的成分是尼古丁、一氧化碳、烟焦油；5月31日是世界无烟日7.对人体危害最大的三大毒品是鸦片、大麻、可卡因8.毒品损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能；6月26号为国际禁毒日第4页/共12页创建良好的居室环境要做到：经常开窗，保持空气清新；禁止在室内吸烟；采用湿式扫地，减少灰尘污染；在室内可以养些花草，以吸收二氧化碳和其他有害气体创建良好的水环境要做到：尽量少用洗涤剂，不要含磷洗涤剂用品，减少对水的污染；增强节水意识，创建良好的水环境第5页/共12页1.WHO认为：健康不仅只没有疾病和不虚弱，还要有完整_____、_____状态和_________________。世界卫生组织又把_________和_________也纳入了健康范畴2.健康的生活习惯包括__________________________及_____________________等。_____是所有休息方式中最重要的一种，青少年每天有___小时的休息时间3.对青霉素过敏的人坚决禁止使用青霉素；慎用抗生素4. _____________________是当今世界三大公害5.酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，尤其对_____系统作用最为明显，它使___________________________6.持续饮酒会导致________。6.吸烟是影响_________的健康的重要原因，烟雾中最明显的成分是__________________________；_______是世界无烟日7.对人体危害最大的三大毒品是____________________8.毒品损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能；_________为国际禁毒日生理良好的社会适应能力心理道德修养生殖质量生活有规律、合理膳食、合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒睡眠8~9吸烟、酗酒、吸毒心血管心跳加快、血压升高、皮肤血管扩张。脂肪肝呼吸系统5月31日尼古丁、一氧化碳、烟焦油鸦片、大麻、可卡因6月26号第6页/共12页B1、近年来，世界卫生组织又把道德修养和（ ）也纳入了健康的范畴。A、生活质量B、生殖质量C、饮食质量D、长寿2、下列是由生活没有规律引起的是（ ）。A、心脏病B、高血压C、免疫力下降D、中毒3、在使用抗生素时，应（ ）A、大胆使用B、慎用C、忌用D、禁用4、当今社会的三大公害，严重威胁人类身心健康的是（ ）。A、吸烟、赌博、酗酒B、吸烟、吸毒、赌博C、赌博、吸毒、酗酒D、吸烟、吸毒、酗酒CBD第7页/共12页A5、酒精被吸收后对（ ）系统的作用最为明显。A、心血管系统B、呼吸系统C、神经系统D、运动系统6、毒品损害人的大脑和心脏，主要影响（ ）的功能。A、神经系统、血液循环系统、消化系统 B、神经系统、血液循环系统、呼吸系统 C、神经系统、血液系统、泌尿系统D、神经系统、血液循环系统、运动系统7、在日常生活中，我们应少用洗涤剂，不用（ ）的洗涤用品，减少对水的污染。A、含氮B、含钾C、含碱D、含磷BD第8页/共12页1、鸦片、可卡因、海洛因都是从植物罂粟中提取的。 （ ）2、毒品不仅损害人的中枢神经系统，对血液循环系统、呼吸系统、免疫功能也有影响( )。 ×√第9页/共12页9.某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心律的影响”，进行了下列实验。材料和条件：15℃的室温条件下，用10只大小一致、10秒内水蚤跳动范围在30～36次之间的成年水蚤，做了A、B两组实验，观察水蚤10秒内心跳次数；四份等量的香烟烟丝中分别加入20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水浸泡1天的浸出液。实验方法：①A组：每只水蚤先放在清水中计数，重复3次。②B组：将A组的水蚤分别移入20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水的烟丝浸出液，同样重复3次。③处理数据：分别计算出A、B两组实验数据的