《终结拖延 如何停止拖延 过上充实的生活》读书笔记思维导图PPT模板下载.pptxVIP

PPT书籍导读最新版本读书笔记模板《终结拖延 如何停止拖延 过上充实的生活》最新版读书笔记，下载可以直接修改 工具理智动机斗争个人幸福感意义清单方法事项风险习惯纪律拖延症发挥作用英雄主义愿景第章仓鼠本书关键字分析思维导图 01译者简介引言 什么是拖延症？为什么要与之斗争第2章 纪律 怎样给自己下命令并使自己服...文前第1章 动机 如何获得动力并持续推进第3章 结果 如何找到并留住幸福感目录0305020406 07第4章 客观理智 如何看待我们的缺陷附录[1]结语 造就长期改变的关键参考文献目录0908010 内容摘要本书的主要目的是帮助你了解拖延症的运作原理。本书的核心内容是理论模型和简单的实用工具，它们有助于你有效地在与拖延症的长期斗争中取得胜利。战胜拖延症需要每天的英雄主义。我希望本书能帮你找到更深刻的生活意义、更高的生产力和效率、持久的幸福感以及更强的客观理智。哪怕本书只对小部分读者有所帮助，对我来说，把它写出来并正式出版，也具有很大的意义。人们常说，重复是智慧之母。这么说，是有原因的。这就是为什么我建议你即使读过了本书也要继续翻看它。你不需要再次从头到尾地阅读，随便看看就行。这些插图会使你想起它包含的主要思想。即使我每周都在研讨会上展示好几次本书里的材料，而且，即使过了这么多年，我仍然发觉自己找到了新的联系，有了新的感悟。我坚定地相信，你们也将成功地找到新方法来充分利用