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排球教案 排球教案一：正面双手垫球 教学目标：学生了解基本排球垫球的动作练习方法及动作要领，通过学习进一步改进、提高正面双手垫球的技术动作，发展上、下肢力学量。培养学生遵守纪律、集体主义作风。 教学内容和实施目标： 1. 上课准备活动：体育委员集合，整队报告人数，检查服装，宣布本课教学安排，见习生参加。 2. 基本课程：教师讲解、示范，口令指挥，统一练习，检查动作。学生分小组统一练习。总结评价。 3. 练习方法：集体模仿练习、垫固定球、一抛一垫、对垫。 4. 健身练习：速度性练习和力量性练习。 排球教案二：正面双手上手传球 教学目标：学生了解基本排球上手传球的动作练习方法及动作要领，通过学习