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以下心率中,符合中小学生体育课成功负荷要求的是〔 〕
70—90 次/分
90-120 次/分
/
/
160-190 次/分
早熬炼运动负荷不易过大,时间不易过长,适宜时间〔 〕分钟。
20
20 30
40—50
30—50
50—60
某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,寻常常常参与体育熬炼,有肯定的熬炼根底,因此体育课安康分组时要将其安排在〔 〕
预备组
医疗体育组
常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为〔 〕
环形包扎
螺旋形包扎
正行包扎
内脏器官损伤时,则消灭头晕,脸色苍白、心慌气短、出虚汗、四肢发凉、烦躁担忧,甚至〔 〕。
头痛胃痛
腿痛
健身跑运动强度一般属于中等强度。
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