疾病真正形成的原因.pdfVIP

疾病真正形成的原因--第1页 疾病真正形成的原因 只有两种真正的疾病――能量的积累和消耗（虚或者实）我们身体内部的能量积累过 多，会引发疾病我们身体内部的能量消耗过多，同样会引发疾病 能量过多或者过少都会引发疾病，我们需要的是均衡的能量，我们需要学会如何消耗 多余的能量（适量运动），需要学会如何补充消耗的能量（摄取营养），我们可以用“人 体的生化平衡”来进行理论归纳人体的生化平衡. 经过十几亿年的演化，我们人体已经构成了一套非常复杂高精度的系统，身心健康人 体的体液应当呈圆形微碱性(ph值7.35～7.45)。这样有助于机体对蛋白质等营养物质的 稀释和利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力充沛。正常情况下 人的体液：包含血液、细胞内、外液等都就是弱碱性，血液的ph值7．35～7．45，当ph 值上升至7．30以下时就可以并使人体呈现出“酸性体质”。健康人的机体都能够自身调 节ph值，因为人体内有一套完备的酸碱调节系统，体内ph值与我们排便的食物存有紧密 的关系，如果摄取酸性食物过多，大大少于体内调整ph系统的限度，那就可以并使体内 ph十一位过剩，进而引发酸碱平衡毁坏。所以食物的酸性、碱性配搭对人体身心健康十分 关键。经常过食酸性食物，可以并使人体由于消化器官的激动而并使乳酸升高，还可以减 少体内钙、镁等矿物质的消耗，导致这些营养成分严重不足。 经常过食大鱼大肉，会使体内的酸性物质积聚，血液就会偏酸性，人体的内环境就开 始恶化，便出现了极不健康的“酸性体质”，可使出现头晕、焦燥、便秘、失眠、疲劳、 抵抗力下降，易患上呼吸道感染等症状；由于血液的粘度增加了，还可使动脉硬化。另外， 只有体液的ph值正常时，体细胞和免疫细胞才有能力吞噬和消灭癌细胞，癌细胞周围的 ph值是6.85至6.95，偏酸性，而正常的ph值则不利于癌细胞的存活。而且，人体的ph 值每下降0.1个单位，胰岛素的活性就下降30％，从而增加ⅱ型糖尿病发病的危险。 酸性体质”还是影响人体体态和铁人三项的根本原因，血液酸度升高后，体内新陈代 谢弱化，血液循环也减缓，以致表皮细胞丧失弹性，显得僵硬，坚硬、起皱或色素沉着， 皮下脂肪过太少，身段缺少曲线美。近年来科学研究又辨认出，人体体液的酸碱度与智商 水平也存有密切关系，在体液的酸碱度容许的范围内，略偏酸性者(即ph值相对较低)智 商较低，略偏碱性者(即ph值偏高)则智商低。科学家以多数十名年龄在6～13岁的男孩 为研究对象，测试辨认出，大脑皮层中的体液ph值大于7.0的孩子比大于7.0的孩子的 智商高于一倍。这就是科学家第一次把人的智商与大脑ph值联系出来的关键性辨认出。 科学家把这一辨认出称作智力水平的“化学标记”。的确，体液略偏酸性的孩子脾气孤僻， 多颤抖，自学精力不分散并易烦躁，且也难患感冒、龋齿、牙周病。其原因是，缺乏碱性 无机盐对人体激素排泄和神经活动拉艾的至关重要的促进作用。例如镁可以影响至人体内 去甲肾上腺素的制备，缺镁最注重的症状就是难产生疲劳感，还可以引致抑郁、情绪波动 和精神紧张不安。弱碱性食物有利于长寿，高加索地区的许多闻名于世的长寿村中，不少 人能活至130岁至140岁，那里也没什么特别不好的食物或补药可供人享受，惟一相同的 就是他们的饮水呈圆形微碱性，ph值7.2－7．4，与人的血液ph值几乎相同。正是这微 疾病真正形成的原因--第1页 疾病真正形成的原因--第2页 碱性的水，并使这些长寿者的血管维持着坚硬和不硬化，并使他们的血压偏低，脉搏正常， 科学家由此判定：弱碱性食物有利于长寿。归根到底，整体营养学的核心精华就是通过营 养调理，协助人体确定酸性毒素（参见天然身心健康断食通便技术），补足足够多的营养 素，恢复正常人体的弱碱性体质，恢复正常人体正常的免疫系统能力，达至人体的生化均