九阳果蔬汁营养.pptxVIP

九阳果蔬汁营养;常规营养; ;镁 Mg 保护心脏，调节心率 菠菜 生物素 参与人体七大营养素的代谢 花椰菜 叶酸 核酸合成 抗贫血维生素 绿叶蔬菜 胆碱 卵磷脂的组成份，细胞膜的组成份 甘蓝 铬 Cr 增加细胞对葡萄糖的利用，使血糖维持稳定香蕉 菠萝 胡萝卜 铜 Cu 缺乏时会是神经系统失调，而导致是失眠 豆类 燕麦 草菇 ;特殊营养;苹果;香蕉;梨;橙子;黄瓜;胡萝卜;吃果蔬更要喝果蔬;喝果蔬的好处;轻松获得足量的营养素;第15页/共60页;一杯果汁中包含了 2 个苹果 一杯果汁中包含了 2 个胡萝卜 一杯果汁中包含了 3 个橙子 一杯果汁中包含了 3 个猕猴桃 一杯果汁中包含了 200g 蓝莓 一杯果汁中包含了 200g 葡萄 、、、、、、、、、、、、、;多种果蔬混合搭配，营养全面; 只要一杯鲜榨汁，你就有可能获得更为全面的营养，而不用看着一堆果蔬发呆，还可以加入一些高营养的坚果，你，还在等什么？;易于消化吸收; 果蔬榨汁后，营养素充分溶在或悬浮在果蔬汁里，呈现出一种流态的形式，易于肠胃的消化吸收，特别是有利于老年人和儿童肠胃的消化吸收。 多余的不溶纤维被去除，剩余的不溶纤维也被剪切，为胃减轻负担，更有利与肠道有益菌的利用;关爱老幼;为胃减负;减少蔬菜营养的流失，保留更多; 在烹饪的过程中，由于高温的作用，很多易氧化的维