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跳绳教学反思
绳操教学反思
此次绳课要求1.能够记住绳操几节动作方法和特点,体验上下肢的配合;2.培养正确的身体姿势,发展身体的协调性;3.在教师的帮助下,敢于做有一定难度的节律动作。这节课我先讲解示范韵律绳操的动作方法,用由慢到常速的口令节拍指导学生进行分解和连贯动作练习。重点指导学生掌握正确的身体姿势以及上下肢动作的协调配合,在同学们经过一段时间的练习过后,请各组展示学习动作情况,再集体先用口令节奏练,最后用音乐伴奏练习,以巩固动作,在课的最后部分,充分利用绳子开展跳短绳、长绳活动。这节课大部落学生都能达到教学目标,在练习中学生的学习兴趣也很高。
跳长绳
本节课总体来看,教学效果比较好。让学生在愉快的氛围中获得运动技能,锻炼了身体,使体育可变得更加生动有趣。但是,在实际的教学中,还存在着许多的不足。如:培养学生的自主学习能力是一个长期的过程,需要教师不断给学生实践的机会,更需要教师的指导与帮助,那么学生就容易体会到成功的乐趣和学习的快乐。学生在学习过程中,教师要面向全体学生,让每一个学生都有收获,保证每一个学生在不同程度上有进步,从而提高了教学的质量。但在练习中,有个别小组的学生没有按教师的要求去练习,而是在玩其他的内容,虽然教师纠正,但练习效果不是很理想。还有在本节课的教学中,教师的引导作用和随机应变的能力,有待在以后的工作中提高。以及在教学中要不断的自我学习、总结,自我锻炼,从而提高学生的锻炼的积极性,使学生在教师的指导下自主学习,促进身体全面发展,使我的教学水平更上一层楼。
教五年级年级的同学跳长绳,本次课教学达到了锻炼学生身体不是教学的终极目标,学习本课的主要目的是要让学生学会关心他人,懂得鼓励同伴,形成良好的集体主义情感,养成良好的生活态度、和学习习惯。在教学中,我首先是激发学生模仿小兔子、袋鼠等动物跳,然后布置小动物们以统一的方法,五个人为一个小组,听着老师的节奏进行跳跃,比一比那个组的步伐最整齐。主要强调小组成员之间的配合,练习几组小动物统一合作跳,配合得有点默契后,老师就发了长绳,布置任务:“比一比那个小组最和睦、配合得最好!评出三组文明小集体!”说完就让学生以组为单位进行练习!在练习的过程中,我是每一组的下去巡视、指导、示范,纠正他们的错误动作,发现配合得稍微好一点的小组就又不失时机地给予表扬,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣。
反思:在学校里,大多数学生都很喜欢跳长绳,但却都不怎么愿意参加耐力跑,不喜欢!想想以后锻炼高年级的耐力,我可以利用长绳来教学了。在课堂上,我要设计以跳长绳为主线的教学内容,跑跳、结合,激发了学生的兴趣,发展了学生的个性,也提高了学生长时间跑的能力,让他们掌握了一种提高耐力的健身方法。妙!妙!我觉得这样的方法,一定能达到不错的教学效果!
?跳长绳是学生十分喜爱的体育活动,通过练习可以促进上下肢肌肉、韧带、关节的机能发展,对提高弹跳力、灵敏、协调能力有显著的作用,同时可以培养学生与他人配合的团结协作集体主义精神。
跳长绳“它不仅能够锻炼学生身体,还能考验学生的心理素质,并且能培养学生的团队协作能力,因此很受学生的欢迎。其练习方法简单易行:两人摇绳,其他同学成一路纵队依次穿过长绳。其难点在于动作连贯协调,速度快。在教学中,把学生分成男女两大组,通过示范、讲解,让学生知道绕“8”字跳绳的方法、要求,再让学生分组练习,在这个过程中,我帮助学生挑选队员、改进技术,而不会的同学我就让他们在边上自己练习。结果我发现,学生的兴趣不是很高,特别是不会的同学,跳长绳时都是无精打采的,一节课下来,还是有很多同学没学会,或者不敢跳,这节课也就基本没有达到预计教学目标。课后,我反思,为什么学生的积极性会不高呢?是不是他们对老师这种一手包办的教学方法有所抵触呢,特别是挫伤了那些没选上的同学的积极性呢?与是,在后面的几个班级的教学中,我改变了教学方法,放手让学生自己选队员,自己组织练,让学生自己推举一名组长,负责训练。结果我惊讶地发现,学生的学习积极性特别高,他们在初步选拔出队员后,让落选的学生自己再组成一个预备队进行训练,跳得好的可以进入比赛队,而比赛队的学生如果跳得不好则降到预备队进行训练。而我只负责技术指导,其它的都让学生自己操作。整堂课学生练得热火朝天,一节课下来,绝大部分同学都能掌握跳长绳的动作技术。
短绳
跳短绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励,学生表现出了很高的学习积极性。
????教学过程中从握绳、徒手转动手腕、双手握绳甩动、徒手跳甩、一直到双手握绳试跳,孩子们始终保持着高昂的斗志,而且学习兴趣越来越浓厚,学练积极
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