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课题:《直腿仰卧举腿》 学科:体育与健康 学段:水平一 年级:二年级 执教教师: 单位: 主 要 内 容 指导思想 教材分析 学情分析 学习目标 教学重难点 教学学法 教学过程 场地器械 运动负荷预计 一、指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”“终身体育”为指导思想而设计。根据学生的实际情况,结合我区的“情境导学,任务驱动” 创设符合实际的情境,激发学生的学习兴趣,采用任务单的模式,设计切实可行的任务引领学生自主完成课堂的每个环节目标,最终达成整节课学习目标。以学生发展为主体,充分发挥教师主导作用,培养和完善学生的人格,逐渐养成团结协作的习惯,力图为今后学生继续体育学习、锻炼和终身体育打下坚固的基础。 二、教材分析 基本体操是学校体育教学的重要组成部分。课标规定,水平一学生学习一些体操活动的基本动作。如仰卧、蹲立、俯卧等基本体操动作,故这节课选择了直腿仰卧举腿这项基本体操动作。仰卧举腿动作虽然简单,但确是发展学生的腰腹力量和身体各部位协调性的有效手段,是很多体操动作完成的基础,如仰卧起坐,肩肘倒立等。还可以在其他体育锻炼中作为一项辅助教学手段进行练习。本课合理的采用多样有趣的练习方式,逐步的让学生掌握其动作要领,并融入到了趣味游戏中进行,设置合理的练习任务,并采用任务驱动的形式,让学生逐步完成任务,达成目标,体验成功的乐趣。 三、学情分析 小学二年级学生敢于尝试,有较强的求知欲和表现欲,但对体操活动了解不是很多,但他们具备模仿和一定程度的自学能力。所以本节课通过图解的分组自学、自我尝试练习、模仿练习、游戏活动等方式,逐步调动学生学习的积极性,引导学生掌握直腿仰卧举腿的方法。为其创造一个展示自我能力的平台,享受体育学习和锻炼的乐趣和成功。 ?四、学习目标 1.了解直腿仰卧举腿动作原理,90%学生能够自我完成直腿仰卧举腿的动作。 2、发展腰腹、腿部力量,以及身体的协调性和速度。 3、培养学生不服输的意志品质和团结协作精神。 五、教学重、难点 重点:直腿仰卧举腿的动作要领 难点:腰腹肌的控制,绷脚尖,腿伸直。 解决策略:采用循序渐进的练习方式,先练习绷脚尖伸直腿的练习,然后逐步增加难度,从最初两人辅助练习、自我尝试到举腿悬停读秒挑战、30秒直腿举腿次数大比拼,再到趣味游戏等环节。通过兴趣激发,引导学生一步步提升直腿仰卧举腿完成动作的标准。 六、教法与学法 教法: 1.启发式教学法 2.讲解示范法 3.鼓励评价法 4.任务单教学 学法: 1.自主探究和小组合作学习 2.自我评价学习 七、教学过程 深入分析本课教材,设计环节主要从主教材重难点解决上着手,每个环节的内容设置都为重难点服务。利用任务单形式,激发学生兴趣,驱动学生认真练习。 趣味热身 1、情境创设“体操小将”,使学生迅速进入课堂角色 2、队列队形练习 3、热身跑穿插体能练习的热身活动 踏步上垫 高低跳跃 熊爬击掌 时钟指针 蹬自行车 目标:熟悉场地 充分热身 点燃激情 自学探究 1、分组通过“任务单”自学直腿仰卧举腿动作; 2、接着找同学展示,教师示范,对比引导出正确的动作方法。 3、教师讲解、示范正确的直腿仰卧举腿动作方法。 目标:通过任务单学习,观察对比教师动作示范和学生展示的不同,让学生明确直腿仰卧举腿的正确动作要领和重难点。 辅助练习 1、绷脚尖练习 2、直腿仰卧举腿辅助练习(两人一组) 目标:学生体会直腿蹦脚尖的发力感觉,明确直腿仰卧举腿的发力顺序和动作方法。 提高练习 1、自我尝试完成直腿仰卧举腿动作 2、直腿仰卧举腿悬停读秒。 3、30秒直腿仰卧举腿大比拼 4、小游戏:亮灯答题 目标:进一步巩固本课练习的运动技能,培养学生敢于挑战和不服输的意志品质。 趣味游戏 团队挑战赛:障碍接力跑 规则: 1、分8组,每组成一路纵队站在四个体操垫后 2、比赛开始,按照要求通过障碍,进行往返接力。 3、先完成的队获胜。 目标:通过游戏,提高学生的奔跑能力,加大体能练习。 培养学生的团队意识。 放松分享 在柔和音乐的伴奏下采用了瑜伽拉伸操进行放松。 分享本节课的收获,说出你的感受,倾听彼此的评价 目标:通过拉伸放松身心,并分享总结感恩与收获。 八、场地器材 垫子33个,标志盘8个,音响一套
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