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找找她们的区别 第三十一页，共六十九页。 男士站姿：双脚距离与肩同宽，呈“┃┃”字型，双臂自然下垂放于身体两侧，或双手放于后跨部上方，呈跨立姿势。 错误的站姿： 上半身：驼背塌腰；眼睛斜视；双肩不在一条水平线上；双臂前后摆动；双手插在衣袋里、腰间或抱于胸前。下半身：一跨高一跨低；一腿不停的颤抖。依靠在任何固体物上。 第三十二页，共六十九页。 男人，请一定要站出你的风度和自信 第三十三页，共六十九页。 （四） 坐姿 　 入座时，走到座椅前，右脚后撤半步，要轻稳、从容自如地坐下。女士入座要娴雅、文静、柔美，穿裙装时应用手理一下裙摆再入座。入座后上半身保持挺直，头正肩平、下颌微收、挺胸收腹；下半身，女士的双膝、双脚并拢，双腿微向前伸，双手搭握，掌心向下，自然放于腿部；男士应双膝分开与肩同宽，双手半握拳放于腿部。 第三十四页，共六十九页。 坐姿 第三十五页，共六十九页。 错误的坐姿： 弯腰含胸地靠在椅背上； 东倒西歪地坐姿； 双腿不停地颤抖； 女士双腿叉开； 高跷二郎腿或用脚勾住鞋抖动。 第三十六页，共六十九页。 看看她们的坐姿 第三十七页，共六十九页。 （五） 蹲姿 蹲下时一腿先退后半步，上身稍向前倾，臀部向下，双腿一高一低下蹲，女士应双腿并拢，男士双腿可有一定距离。下蹲在地面拿取物品时不管全蹲还是半蹲，手要尽量贴近腰身，走到