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春季怎样预防高血压
文章目录*一、春季怎样预防高血压*二、春季为何高发高血压*
三、春季高血压吃什么好
春季怎样预防高血压 1、春季怎样预防高血压:食疗预防
春笋香菇汤
清明前后是品尝春笋的最佳时节。中医认为,春笋具有“利
九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功效,降压降脂的效果也不错。
先用清水将春笋浸软洗净,切去两头,再漂洗干净,这样口感更好。
捞出切成小丁,香菇和瘦肉也分别切丁。清汤倒入锅内,大火烧开,
放入春笋、香菇和瘦肉,小火慢炖至肉烂,然后加一点盐就可以上
桌
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