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如何缓解心理压力;心理师咨询师简介;;;引言：心理压力是怎么来的？;;压力大的躯体病症;;;压 力 的 来 源;心理压力及其表现;错误观念带来的压力;心理压力及其表现;压力的早期信号;心理压力的泛化;;;减缓心理压力的方法;;你如何释放自己的负面情绪：;;; 如果你不会自我管理，你将被别人管理！处处被动，进而产生强大的心理压力！;良好的人际关系减缓压力;补充资料：几个困扰;给人分类〔一个小测试〕;师徒四人的象征意义：1，四类人才;师徒四人的象征意义：2，四种精神;深度探索自我，缓解潜在压力;三个我：自我、本我、超我;自我;