嘿！集中你的注意力心理健康课件.pptxVIP

“不一样”游戏规则：1.大声念出大屏幕上的数字。2.说的同时要伸出手指来配合。3.嘴巴喊出来的数字与手上表示的不一样。 2 5 4 8 3 老师，您好！最近，我学习中遇到了一点问题，为此很烦恼，希望您能帮帮我。上课的时候总是东张西望，思想走神，坐不住，老想动一动或找同桌说说话，不能专注地听老师讲课。有时候我也想认真听讲，可听着听着心思就不在课堂上了，开始胡思乱想，等回过头来，老师已经快讲完了。课后很自责，作业不会做，后悔上课的时候没有好好听。也曾立下flag，但下节课类似的事情又发生了。老师，您说我该怎么办呢？ 学生：xxx 嘿！集中你的注意力。 注意力不集中会出现什么后果呢？ 测试你的注意力 找不同 找不同 快速圈数字1 3 6 8 9 5 0 8 6 4 6 2 3 9 8 6 2 5 7 6 8 9 7 2 1 9 8 0 6 5 7 45 4 7 2 3 8 9 6 5 9 3 2 5 1 6 8 4 3 7 9 0 6 4 2 4 6 8 7 9 3 5 7 0 9 6 3 4 2 7 9 7 8 5 4 8 7 0 9 3 5 2 6 9 8 7 6 4 5 6 1 8 7 5 9 2 4 6 8 4 2 6 9