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小班体育活动目标--第1页
欧阳历创编 2021..02.09
小
班幼儿体育活动目标
时间：2021.02.09 创作人：欧阳历
一、走：
1、自然走：
小小班：双脚交替自然地走
指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆
动。
小班：上体正直、双脚交替自然地走
指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，
眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆
动。
2、变化走；
小班；向指定方向走
指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：
1、自然跑：
小小班：双脚交替自然地跑
指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，
使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自
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小班体育活动目标--第1页
小班体育活动目标--第2页
欧阳历创编 2021..02.09
然摆动。
小班；上体正直、双脚交替自然地跑
指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂
握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：
小班：向指定方向跑
指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，
身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出
跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍
向前倾。（2） 跑—走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，
并调节呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范围四散跑、追逐跑
指导要点：强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方
法，逃者要求其有躲闪能力。
三、跳：
1、纵跳：
小班：轻松自然地双脚同时向上跳
指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
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小班体育活动目标--第2页
小班体育活动目标--第3页
欧阳历创编 2021..02.09
2、行进跳：
小班：轻松自然地双脚同时向前跳
指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落
地。
3、从高处往下跳：
小班：从25厘米高处自然跳下
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体
平衡。
四、投掷：
1、投远；
小班：单手自然地将沙包投向前方
指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬
小小班：手、膝着地向前爬
指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推
撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手、膝着地自然协调向前爬
指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻
小班：能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
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