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- 约3.56千字
- 约 5页
- 2023-06-01 发布于上海
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第三单元心理学
Text A
两种看待生活的方式
马丁·E.P.塞利格曼父亲正低头看着摇篮里熟睡的女儿,她出生没多久,刚从
医院回到家。她的漂亮和完美让他心中充满了感激。
这时婴儿睁开了眼睛,直直地盯着。
父亲叫了声她的名字,期待着她转头看他。但是她的眼睛一动不动。
他拿起系在床头的一个小毛绒玩具摇起来,玩具上的铃铛发出叮叮当当的响声,
婴儿的眼睛还是一动不动。
他的心跳开始加速。他去卧室跟妻子讲述了刚刚发生的事情。“她似乎对任
何声音都没有反应”他说,“就好像她根本听不见一样”。
“我敢肯定她一切正常”妻子说着,一边披上睡袍,他们一起走进婴儿房。
她呼唤着孩子的名字。把铃摇得叮当响,还拍手。然后她抱起孩子,这时孩子
一下子活跃起来,扭动着身子,咕咕地叫着。
“我的天”父亲说道,“她是个聋子”。
“不,不会的”。母亲说,“我的意思是,现在这么下结论还太早。看,她刚出
生不久,都还不会盯着东西看呢”。
“但是你刚才都拍得那么用力了,她一点儿反应也没有”。
母亲从书架上拿了一本书。“让我们来看看这本育儿书是怎么说的”,她说
道。她查到“试听”一栏并大声读到:“如果你的新生儿听到响声不吃惊,也不会转
向声源,不必慌张,婴儿通常要一段时间才会形成惊吓反射以及对声音产生注意。你
的儿科医生可以从神经系统方面对孩子的听觉进行测试。”
“瞧”母亲说到,“这样你感觉好些了么?”
“没好多少”,父亲说,“它甚至没有提到另一种可能性,也就是孩子是一个聋
子。我只知道我的孩子什么也听不见。我有一种最可怕的预感。也许这是因为我的
外祖父是个聋子。如果我们漂亮的宝贝是一个聋子而且是我这边的原因,我将永远
无法原谅我自己”。
“嘿,等等,”妻子说,“你不要贸然下结论,星期一我们第一件事就是给大夫
打电话。但是现在,振作起来吧。来,你抱着孩子,我弄一下毯子,都给拉散了”。
父亲接过孩子但是很快又把她还给了妻子。整个周末他发现自己都不能打开
公文包准备下周的工作。他跟着妻子在屋里转,满脑子想的都是孩子的听觉问题以
及失聪会如何毁了她的一生。他只想到最坏的一面:没有听觉,无法学习语言,他那
漂亮的宝贝将与世隔绝,一生困在无声的世界中。熬到星期天晚上,他已经彻底绝望
了。
母亲在儿科医生的代接电话服务处留了言,预约星期一一大早与医生见面。周
末就锻炼锻炼、阅读然后尽力安慰丈夫。
医生检查的结果令人欣慰,但是丈夫的情绪依旧很低落。直到一周后,过路卡
车因回火而发出的巨响让孩子第一次有了惊吓反映,他的心情才开始逐渐好转,并又
沉浸在有了新生女儿的幸福中。
故事中的父亲和母亲有两种截然不同的看世事的方式。一旦有丁点不好的事
情发生在父亲身上——税务审查、夫妻争吵,甚至是上司皱一下眉——他都会往最
坏的方向想:破产入狱、离婚、解雇。他很容易情绪低落,长时间无精打采,他的健
康受到严重影响。而与他正相反,母亲总是从最乐观的角度来看待坏事。
对她来说,这些只是暂时的可以克服的困难。在经历挫折之后,她能很快恢复
过来,并又重新恢复活力,身体十分健康。
在过去的 25 年来,我一直在研究悲观主义者和乐观主义者这两类人。悲观主
义者的典型特征是,他们往往相信坏事会持续很长一段时间,会危及他们所做的每件
事,并且都是他们自己的过错。而乐观主义者在面临同样的生活不幸时,则以相反的
方式看待厄运。他们认为失败只是暂时的挫折,并且也只会影响这一件事。乐观主
义者相信失败不是他们自己的过错:而是环境、运气不佳或是其他人造成了 自己的
失败。这些人从不为失败所困扰。面临逆境时,他们会把它看作考验并更加努力。
这两种考虑起因的习惯会产生不同的结果。毫不夸张地说,大量研究表明,悲
观主义者更容易放弃并且更容易沮丧。这些试验还表明,乐观主义者在初高中和大
学、工作以及运动场上的表现更加出色。他们的表现往往超出了能力测试的预判。
当乐观主义者参加竞选时,他们比悲观主义者更容易当选。他们的健康状况出乎意
料的好。他们优雅地变老,在中年阶段会比我们更容易摆脱常见的身体疾病。有证
据显示他们可能更长寿。
我看到在数十万接受测试的人里,有着数量惊人的彻底悲观主义者,而另外一
大部分的人则有着严重的、让人衰弱的悲观主义倾向。我发现认清自己是否是悲观
主义者并不是一件容易的事
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