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美容院保养手法-经络知识 ❖ 防病:在没有形成疾病之前把它抑制住，可预防 ❖ 治病：身体的某个地方出现病灶，需要去医院治疗 健康-—亚健康--疾病 导致亚健康的因素 外因：六淫邪气，风寒暑湿燥火 健康—-亚健康——疾病 导致亚健康的因素 外因：六淫邪气，风寒暑湿燥火 内因:七情喜怒忧思悲恐惊 不内不外:饮食，劳逸 亚健康的四状态 四低：体能低、骨密度低、免疫力低、情绪低落 五慢：说话慢、走路慢、吃饭慢、排泄慢、入睡慢 七高：血压高、血脂高、血糖高、血尿酸高、血液粘稠度高、体重异常偏高、血酶高八 快：面部皱纹来得快、头发白得快、眼睛花得快、指甲月牙消失得快、听力减得快、 牙齿掉得快、忘事忘得快、闭经闭得快 肩颈保养手法 ❖ 开穴油开穴，点风池、风府穴 ❖ 手掌推膀胱经并提拉腰部安抚点风池、风府穴 ❖ 双手拇指推膀胱经（从风池穴开始）,命门处打太极推巴廖区 ❖ 单手疏通划肩颈，安抚点风池风府穴 ❖ 单侧拨颈、肩经络到手腕，然后另一侧 ❖ 双手握拳揉划肩井 ❖ 双手拇指推肩胛骨 ❖ 剪刀手走 8 字 ❖ 大拇指反方向揉肩胛骨，双手交替提拉肩部 ❖ 划大板经（内侧,外侧，从上到下) ❖ 安抚 ps：巴廖主生殖系统，排泄—便秘、宫寒、痛经、月经不调 肩胛骨—肩周炎，是乳房的反射区—乳腺增生（脾气大，压力大） 人体说明书 五脏（阴） 六腑（阳） 五官 五体 五志 五行 五色 五季 心（里） 小肠（表） 舌 脉 喜 火 红 夏 肝（里) 胆（表） 眼睛 筋 怒 木 绿 春 脾(里） 胃 (表） 唇- 口 肌肉 思 土 黄 长夏 7-10 月 美容院保养手法-经络知识 肺（里） 大肠（表 ) 鼻子 皮毛 悲 金 白 秋 肾（里） 膀胱(表） 耳朵 骨头 恐 水 黑 冬 心包（里）三焦（表） PS:心包-—心脏外的一层薄膜，起到保护心脏的作用 三焦-—五脏六腑之间的隔膜，隔离脏器并保护脏器 14经络 1、任脉（阴海之脉，6 条阴经的交汇)人体正面正中央,从下往 上曲骨—关元—气海-神阙-檀中-天突-承浆 2、督脉（阳海之脉，6 条阳经的交汇）人体背面正中央，从上往 下长强- 巴廖—命门—大椎-风府—百会 3、手少阴肺经（位于大拇指）从上往下 中府—尺泽—孔最-列缺-大鱼际-少商 4 、手阳明大肠经（位于食指)从下往上 商阳-合谷-手三里—曲池-肩（骨禺）—天鼎-扶突 5、手厥阴心包经(位于中指）从上往下 天池- 曲泽—宏门—内关—劳宫- 中冲 6、手少阳三焦经（位于无名指）从下往上 无名指外侧关冲-支沟—天井—肩髎—医风—耳门 7、手少阴心经（位于小指内侧)从上往下 极泉—少海—神门-少府-小手指额内侧少冲 8、手太阳小肠经（位于小手指）从下往上 从小指外侧少泽-小海-肩贞-(月需）俞-天宗-鹰窗—听宫 9、足阳明胃经（位于足第二指外侧)从上往下 人迎-水突—缺盆—过乳房-乳根—不容—归来—髀关—梁丘-足三里- （足第二指）历兑