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CBBA高级健身教练认证培训模拟考试试题
CBBA高级健身教练认证培训模拟考试试题
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1、局部集中训练方法是每次训练需要强化的肌肉部位。[判断题] 正确
2、助力训练法则可以帮助克服惰性、排除干扰,形成锻炼需求和锻炼习惯。[判断题] 错误
3、慢性损伤是由反复多次的微小损伤累积而成。[判断题] 错误
4、健身锻炼的基本条件包括安全性、效果好和有兴趣。[判断题] 错误
5、ATE是肌肉活动时的直接能量来源。[判断题] 正确
6、制定健身锻炼计划需要考虑科学性、实用性和灵活性。[判断题] 正确
7、停止耐力训练4-12周后,以前增长的心肺功能部
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