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- 2023-06-07 发布于浙江
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《多种形式走、跑方法与游戏》单元计划
本单元共4课时,其中技术维度0课时,体能维度2课时,运用维度2课时。
“反应跑的练习方法2”是在水平一“多种形式走、跑方法与游戏。”的基础上进行教学的,在不同信号中身体做出快速反应、快速改变奔跑方向”。
学期
单元
目标
能说出所做游戏的基本规则和要求。
能够在“小老虎撕名牌”。等跑的游戏中,表现出急停、闪躲、转向、跨越等跑的动作,表现出一定的灵敏、速度体能。
3.在游戏中能够与同伴一起参与,一起完成不同的练习。
课
时
4
课时
课时内容
教学目标
教学重点与难点
教学策略
1
弧线跑的练习方法。
1.了解、认识弧线,学习弧线跑的基本方法。
2.通过各种弧线跑的练习,体会直线跑与弧线跑的区别,发展平衡能力和速度体能。
3.在练习中能够积极参与,能与同伴一起完成练习。
快速奔跑、控制身体重心。
“飞机飞行”游戏。通过模仿飞机飞行,认识弧线,体会身体重心的变化。
在弧线上进行快速跑,弧线跑,体会不同形式的弧线跑的身体感觉。
在接力跑游戏中体验弧线跑带来的乐趣。
2
反应跑的练习方法2
了解“小老虎成伙伴、小老虎爱锻炼,小老虎撕名牌”等游戏方法及名称。
通过不同信号进行不同方向跑的游戏,提高根据不同方向跑的能力,发展反应能力和速度体能。
乐于参与游戏中学会遵守游戏规则,能友好协作,安全地进行游戏。
快速反应、快速改变奔跑方向。
“小老虎成伙伴”游戏
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