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缩唇腹式呼吸文库版教学目标:1、了解缩唇腹式呼吸得适应症2、理解缩唇腹式呼吸得原理(难点)2、掌握缩唇腹式呼吸得方法(重点)缩唇腹式呼吸得适应症支气管哮喘慢性支气管炎慢性呼吸衰竭慢性阻塞性肺病慢性肺原性心脏病缩唇腹式呼吸就是通过提高支气管内压,并利用腹肌运动,以提高通气量,减少耗氧量,减轻呼吸困难, 最终达到提高运动耐力得呼吸训练方式。 缩唇呼吸 缩唇腹式呼吸 腹式呼吸缩唇呼吸pursed lips breathing大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点原理以及目得对抗阻力呼吸训练,可以延缓呼气,使气流下降,提高气管内压,防止支气管和小支气管过早压瘪。有效地排除肺内残留气体,改善通气/血流比例失调,从而减少功能残气量对吸入得新鲜空气得稀释,增加肺泡二氧化碳分压,从而改善气体交换,改善患者得通气功能1)缩唇呼气鼻吸气用口呼气呼气时嘴唇缩成吹笛状,吹瓶状。吸:呼1:2或1:3。呼气力道轻轻吹动面前30cm处得白纸为适度腹式呼吸锻炼ventral breathing exercise原理(一)腹式呼吸训练又称膈式呼吸训练。膈肌就是主要呼吸肌,膈肌受过度膨胀肺得挤压而下降,膈面变平坦,活动度减弱,膈肌收缩得效率降低,严重者膈肌无力,出现胸腹矛盾性吸气运动。吸气时,膈肌收缩下降,腹肌松驰,保证最大吸气量。呼气时,腹肌收缩帮助膈肌松驰,随腹腔内压增加而上抬,增加呼吸潮气量;原