正确认识自我课件.pptx

专题一：正确认识自我01感受成长02认识个性03走向成熟1第一节 感受成长1.1成长的烦恼1.2多梦的季节教材结构与内容成长的烦恼斯芬克斯之谜斯芬克斯：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？?正确认识人各个时期行走的特点一个人的成长，就是一个不断自我认识的过程。正确的认识自我是人们走向社会、适应社会不可缺少的一步。01自我意识生理状况身心状况内部情况自我意识：个体对自己存在的觉察心理特征（如性格、能力等）与他人的环境关系与自己有关的外部情况02案例研读与分析阅读思考案例《小韩的烦恼》：找出小韩的烦恼和产生烦恼的根本原因，并给出一些合理的建议。小韩的生理心理变化（烦恼的原因）小韩的烦恼你对小韩的建议03做一做小韩的生理心理变化（烦恼的原因）小韩的烦恼你对小韩的建议越来越在意自己的外貌与形象容貌发生变化“长豆豆”不敢与女生交流，害怕与女生交流性别意识变强了课堂举手发言，内心犹犹豫豫开始“爱面子”不敢与人倾诉心事憋的心里难受青春期时间跨度：从童年向青年过渡的时期，一般是10～20岁左右。生理心理急剧变化：生理：男生长胡须、声音变粗，女生月经等。心理：渴望摆脱束缚、逆反心理重、爱面子遗传、环境、营养、体内激素水平、运动量大小等。03做一做小韩的生理心理变化（烦恼的原因）小韩的烦恼你对小韩的建议注意面部清洁、少熬夜、健康饮食等容貌发生变化“长豆豆”越来越在意自己的外貌与形象不敢与女生交流，害怕与女生交流自信、大方性别角色意识变强了胆子大一些、即使错了也收获了经验课堂举手发言，内心犹犹豫豫开始“爱面子”打开心扉、敢与沟通，保持良好的人际关系不敢与人倾诉心事憋的心里难受03做一做小韩开始“爱面子”说明了什么问题？你如何看待这个问题？ 爱面子”现象说明了小韩的自我意识开始觉醒。有助于青少年按照社会环境的要求塑造自己，是个体发展到一定程度的标志。 这是一种正常的常见的青春期心态，关注他人评价，有利于反省自身行为，减少过激行为和与他人的冲突。 但是过度关心他人对自己的评价，也可能会带来交往和表现障碍，影响学习与心理健康。04想一想类似小韩这样的烦恼在中学生里是不是个别现象？ 小韩的变化不是个别现象，大家都会遇到青春期变化，都会产生青春期烦恼，知道只要正确对待，就能顺利度过这个时期，所以不必太过紧张。多梦的季节思考案例《依佳的“梦”》：依佳的梦想是什么？“人生该不该有梦想？” 人生应该有梦想，正因为有了梦想人生才有追求，这是我们成长的动力。但是梦想要切合个人实际并符合社会需要。01案例研读与分析 如何才能判断目标是否能实现呢？阅读案例《依佳的“梦”》并罗列出依佳及对手的情况。依佳的情况竞争对手的情况1.喜欢唱歌、跳舞、并在全校小有名气。2.钟情于文艺活动。3.学校学生电视台主持人。1.高手如林。2.不少人是少儿艺术团的成员。3.在市电视台主持过节目对比结果依佳的实力不够，比她强的人很多梦想很难实现02做一做依佳是否应该参加电视台节目主持人的招聘活动?1.要敢于尝试，认清理想与现实的差距，重新审视自己的梦想。2.尝试梦想也有不断调整的过程。了解竞争对手，了解社会。02做一做思考：你认为依佳应该如何面对这次落选? 首先，依佳不必太失望，可以进行情绪上的调节，尽快恢复心情。 其次，落选可使依佳调整自己的心态，增强承受挫折的能力。 再次，可以重新看待自己的理想，重新认识自己，有助于自己的成长，避免今后遭受更大的挫折。 最后就是依佳应学会一些认清自己的办法，摆正自己的心态，调整自己的期望与理想更好地适应社会。02做一做依佳落选后，音乐老师、妈妈、班主任的劝告以及同学的议论你认为哪个更有道理?为什么?1.放弃主持人梦想，关注文化课，考重点高中。（结合妈妈、同学的意见）2.坚持梦想，继续增强表演才能。（结合音乐老师的意见）3.梦想与学业兼顾，但是很难。 （结合班主任的意见）03解决方案1.坚持梦想内心特别喜欢这个职业；通过努力，可以赶上竞争对手的水平，甚至超越。2.放弃（调整）梦想在主持人才艺方面与他人差距太大，达不到应聘要求。自己的文化课水平尚可。根据实际情况，改变（调整）梦想也是一种明智之举。3.梦想与学业兼顾，但是很难。鱼和熊掌兼得，那就必须付出的更多。精力够吗？能力够吗？04案例总结 在经过慎重权衡与考虑之后，我们相信依佳一定会理性做出选择，不管是继续想做主持人，还是重新确定职业梦想。青春期的“梦”，就是如此：都会经历由模糊到清晰，由多变到相对稳定的过程。通过依佳的故事，我们要明白在确定梦想的时候，需要注意：1.认清自我（自我反省，听取别人意见）2.了解社会，多参加实践2第二节 认识个性2.1世界上没有完全相同的两片叶子2.2性格决定命运吗？世界上没有完全相同的两片叶子同学们，这两片树叶一样吗？同学们，这两片树叶完全一样吗？什么是“性格