小孩子睡眠时间.pdf

中国青少年研究网 孩子每天应该睡几个小时？ ——少年儿童家庭教育专题研究系列之二 刘秀英 一、睡眠在人生命中的位置 (一）人生的三分之一时间，我们在睡觉 每一个正常的人都不能不睡觉.对于普通人来说,正因为如此，睡觉似乎就成了一件不值得关注事情， 就如同我们很少有人对“我们为什么要有手有脚，嘴为什么长在鼻子的下面这些问题感兴趣一样。 专业的研究也是如此.尽管人类已经登上了月球,对几十万光年以外的事情也有了了解,至今却没有一 种学说可以令人信服地解释人类为什么需要睡眠。但是如果我们算一算这个数字 ，却又不得不承认 睡眠对于我们来